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温泉功效

春夏泡溫泉 養生好處多

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详细描述

苗栗旅遊虎山溫泉-春夏泡溫泉 養生好處多
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春夏養生選擇泡溫泉好處多多?沒錯! 《黃帝內經》裡明確指出“春夏養陽”,泡溫泉則可以達到昇陽固脫、暑溫可祛的效果。溫泉水中同時含有偏矽酸、偏硼酸、硫化物、氟、氡等30多種對人體非常有益的礦物質和微量元素,世上罕有,是春夏溫泉養生的好去處。
      春天泡湯 調精養氣
      春天是生髮的季節,萬物復甦,到處生機勃勃。然而,春天也溫寒不定,細菌容易繁衍,致使疾病多發。因此,人們在春季更需要以溫泉來調養精氣。
      春季人體極易感受風寒之邪,肝臟之陽氣易受傷,所以在春季要注重保持肝臟旺盛的生理機能,否則易導致寒性病變。這就是中醫的“春宜養肝”的道理所在。九曲灣溫泉水由地下1219.94米深的地熱田複合圈噴湧而出,井底溫度在61℃左右,出水口溫度為53℃,水質晶瑩滑爽,環境幽雅,最適合養生。九曲灣溫泉特別針對不同季節的養生需求,配置了各種中草藥,與溫泉的礦物質相結合,能起到很好的“春養肝,肝藏血”的作用。
      春天皮膚乾燥,且容易瘙癢過敏,泡溫泉不僅可以讓乾渴了一個冬天的肌膚補充足量的水分,溫泉水所含有的矽酸和氡對皮膚還有清潔、消炎作用,對銀屑病、慢性濕疹、癢疹、皮膚瘙癢症有明顯療效。
      春暖花開,人易躁動,心神虛浮。泡一泡溫泉,可以讓溫泉中所含有的30多種礦物質和微量元素,通過微循環作用於人體,補充人體在漫長的冬季所消耗的能量,使人精氣旺盛,心靜神安。
      “三月不減肥,四月徒傷悲,五月路人雷”,愛美的女性在跨進春天的門檻時,往往發現自己富態了些。如果想瘦身減肥,溫泉可以派上用場。泡溫泉每天一回,每泡10分鐘休息5分鐘,反复5次;泡湯後一小時內勿進食。堅持泡兩個月,一般都可以收到顯著的效果。
      夏天泡湯 養心補水
      夏日炎炎,人體新陳代謝旺盛,常常出現全身乏力、食慾不振、容易出汗、頭暈、心煩、昏昏欲睡等症狀,甚至被中暑、嘔吐、腹痛、腹瀉等疾病所困擾。這是因為夏季屬火,又因火氣通於心、火性為陽,所以,夏季的炎熱最易乾擾心神,因此夏季養生應該以溫泉養心補水。
      中華養生學認為“夏天心火旺、肺氣衰,應晚睡早起”。既然晚睡早起,夏季睡眠健康就更加重要,而泡溫泉可在靜態中促進全身毛細血管舒張、放鬆神經,泡後可有效改善睡眠質量,使人第二天精神煥發。
      夏季容易缺水,脫水是夏季健康的大敵,夏季疲勞煩躁也是一種體質輕度脫水的表現。在夜間,全身機能處於休息狀態,正是最佳的補水時機。溫泉水經過地下岩層的過濾,水分子團小,滲透性強,浸泡39℃左右的溫泉水,是一種給全身滋養補水的好方法,浸浴加有中草藥的溫泉,同時還可起到養生、美容、美體等作用。

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点击次数:  更新时间:2018-03-23 23:32:59  【打印此页】  【关闭