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水療SPA有些什麼功效 水療SPA的好處

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详细描述

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預防疾病
我們更進一步談到世界衛生組織(WHO)對[健康]兩字的定義:[所謂健康不僅是指個人身體沒有疾病,而且還包括了身體.心理.以及社會層面整體的袼和安適,]而水療治療可以符合這些目標。水療不僅是-連串的治療程序,而且在水療中心,人們可以驗證與實踐健康生活的理想與原則。此外在中心的療程,可讓他們暫時免於俗務與社會的壓力。
為保持身體健康維繫良好身材,必須考量多種因素,譬如說攝取低卡路里飲食,運動,刺激血液循環與淋巴循環,鬆馳緊張肌肉,多休息,這些都是水療的部分。號外,水療還可經由皮膚吸收各種礦物質與稀有原素,恢復細胞內部的平衡;可藉由淋巴循環的滲透與刺激排除毒素,具有持續恢復體能的效果。
水療治療最普遍的應用在預防特殊疾病,例如心臟血管病變與對抗疲勞。在這些治療中,[維繫良好身材]的治療大多數屬於減輕壓力方面的治療;由於人體內部所有器官都與皮膚上反射區域保持互動關連,因而水療的水床在治療過程便可產生安撫的效果,由此減少人體腦部與脊髓的血液總量。
        抵抗壓力
        所謂壓力,是指人體遭遇的侵犯,以及人體對這些侵犯保持的回應態度。一般而論,人體對外在加諸的所有事務的回應並不明確,人總是生活在一種維持生存所必須的永恆壓力之中。人體的自然平衡始終受到外在壓力因素威脅,為了因應這種威脅,人體內部會自動釋放一連串精神性荷爾蒙,也就是所謂的適應症候群。
每一個人與生具來都具有適應能力,每個人在應用這種有限能力資源時,用量多寡因人而論。如果欠缺這種適應能力,將伴隨其他病微而產生老化。水療機抗壓的設計使能提供舒解壓力。
  瘦身
  水療治療也同時具有瘦身效果。及只是水療治療並不足以減輕體重,關於這點無庸贅述。攝取低熱量飲食、運動、以及態度的改變,才是瘦身根本之道,而水療不過是整套方法中的組份。在減輕體重方面按摩與海藻的使用,的確有功效。水墳的變化以及蓮蓬頭,浴缸的機械動作,在細胞與細胞之間形成按摩動作,甚至於可以刺激細胞內部。當細胞閃脂肪受刺激而釋放出一後,很容易就會因為運動而燃燒。藉著除去皮膚表皮的滲透,而完成阻塞的逐漸排除。因為如果肥胖,人體內部液體的循環便會減緩,水療治療有助於鬆馳體內液體,所以在治療期間,體內流動的水份總量大約增加百分之三十。
上述現像對減少體內脂肪團具正面功效;所謂的脂肪團,是指人休組織內,或組織與組織之間的街接脂肪細胞團群群。藉著改善體內液體循環,這些寄生的脂肪被釋放出來而消耗殆盡。
水療可以加速體內脂肪與醣類的新陳代謝作用,這是眾所周知的事。可是我們慾不要忘了水療在心理上造成的優勢,因為在水里,尤其在海水里,對身體的位置態度時常修下,這些修正會使受療者產生信心,而這些信心常是休重過重的人所欠缺的。
由於水壓與浴缸及蓮蓬頭機械動作所形成的變化,在細胞與細胞間產生按摩,在細胞內部引發刺激。對局部組織脂肪肪而言,水療治療是藉有的效果,而這種消耗用脂肪的效果是可以測得,事實上,水療治療在入體外型上並不足以完成瘦身的功能,但在減少外型尺寸方面,消耗脂肪效果的確可見。事實上,這種療效可見於體積的減少,而非脂的降低。體內組織脂肪真正的減少僅可經由可適度的營養與運動而獲得。

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点击次数:  更新时间:2018-03-23 23:14:34  【打印此页】  【关闭